#coach

Η ανάπτυξη και η διατήρηση μιας θετικής νοοτροπίας είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την ευημερία και την επιτυχία στη ζωή.

Η αυτοπεποίθηση, όπως ένας ανθρώπινος μυς, χρόνο με τον χρόνο και την προσπάθεια μπορεί να αναπτυχθεί και να γίνει ακόμη “μεγαλύτερος”.

Η ψυχική ανθεκτικότητα σαν όρος αναφέρεται στην θετική προσαρμογή του ατόμου μετά από ένα τραυματικό γεγονός.

Ενοχές για παρελθοντικές εμπειρίες, για τον εαυτό μου, για το καλό παιδί που πρέπει να είμαι, ενοχές για τα θέλω και τα πιστεύω μου.

Τοξικοί άνθρωποι – κάτι που ακούμε συνεχώς γύρω μας. Αλήθεια, υπάρχουν τοξικοί άνθρωποι ή μιλάμε απλώς για τοξικές συμπεριφορές;

Ο όρος τελειομανία χρησιμοποιείται για να περιγράψει την τάση κάποιου να έχει πολύ υψηλές απαιτήσεις από τον εαυτό του και όχι μόνο.

Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι δε θες να εξαρτάσαι από κανέναν; Η αλήθεια είναι ότι πάντα θα χρειαζόμαστε τους άλλους ανθρώπους.

Ακούς συχνά τη λέξη “πεποιθήσεις” και γνωρίζεις πως είναι κάτι μέσα σου που σε κατευθύνει και σε καθοδηγεί χωρίς να ξέρεις πώς.

Όταν φοβόμαστε την αποτυχία, φοβόμαστε να τολμήσουμε κάτι καινούργιο ή να αλλάξουμε μια κατάσταση καταλήγει εμπόδιο στην εξέλιξή μας.